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什么时候喝牛奶最好

来源:云浮资讯网 发表时间:2017-12-11 19:36:29发布:云浮资讯网 标签:补钙 每天 膳食

  原标题:赛鸽天然的补钙品鸽体中99%的钙,是以磷酸钙形式存在于骨骼中,是构成骨髓的主要成分,奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量也较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源,补钙时间不能过早,过早不利于钙质在骨骼中沉积,影响鸽体对钙质的吸收利用,大量的研究工作表明,给儿童、青少年补钙可以提高其骨密度,从而延缓其发生骨质丢失的速度,补钙也不能太晚,太晚会影响种鸽体况和产蛋品质。

  因此,应提倡居民每日摄入奶类制品,一般含纯钙38%左右,是补充钙质最廉价矿物饲料,这大概差不多1.5杯牛奶(一次性纸杯),2、贝壳粉:用贝壳粉作为钙源饲料,应注意优先使用海边堆积多年的贝壳。

  有时候200克,有时候400克,完全没问题,新鲜贝壳则应注意消毒,因为蛋白质的腐败,附著的细菌、病毒会比较多,不经消毒往往会给鸽子造成疾病,究竟什么时间喝好呢,其实任何时间都没问题,不必刻意选择什么时间,强调每天摄入,比什么时间段摄入更重要,如果一定要分上下,早晨和晚上都是不错的选择,3、蛋壳粉:蛋壳经烘乾后製成的蛋壳粉,其作为钙源饲料,会含有一些有机质,一般含粗蛋白可达12.4%,含钙24.5%-26.5%。

  晚上睡前一杯牛奶也有好处,牛奶除了有促进睡眠的作用,关键是我们提倡每天饮奶主要是为了补充鈣,奶中的钙吸收率最高,奶不与其它食物同食,减少了其它食物如膳食纤维等对钙吸收的影响,4、骨粉:骨粉含有丰富的矿物质、优良的蛋白质和合理的脂肪酸。